נועה נובק

קיצר – אגיד כל סופ”ש תודה שאת איתי. מחשבתית אני במקום אחר. השבוע מרגישה את זה במיוחד.

רווית כ.

תחושה כללית מעולה – מרגישה בעניינים, מרגישה חזקה. אני ממש בטוב עם עצמי.

סהר א.

מעולם מעולם לא התאמנתי במהלך חופשה – הפעם זה היה לי מספיק חשוב. ובלי קשר – ארוחת הבוקר סופר מבחן עבורי. לקחתי ביס אחד מקוראסון שרציתי – ופשוט הרגשתי בנוח לא להמשיך. לא ממקום של סבלנות אלא נטו מבין שזה מיותר אחרי מה שאכלתי.

עינב א.

מבחינת תזונה היה לי צ’יט בראשון והיה מושלם. ויתר השבוע הקפדתי לפי התפריט מרגישה טוב ממש עם הגוף שלי הגענו לחיטוב יפה ממש ומה שהכי מדהים בעיניי זה התפיסה בראש לשחרר שמפחידות זה האויב ואם אני בחו”ל אז זו הזדמנות אחרונה לאכול פיצה זה ממש הישג מטורף בעיניי והאימונים!

ליאור מ.

מרגישה סה”כ הרבה יותר כיף, כבר רואה שינויים ממש בגוף, בטוח יש עוד הרבה לעבוד, אבל לאט לאט. כבר ממש אני מתרגלת לתפריט וזה מושלם ומרגיש באמת מדהים ושמח שחוזרים לשגרה מבחינת התפריט

ג׳סיקה פ.

היי, אני התמודדתי עם הקשיים שלי במהלך כל התהליך אבל גמרי אני יכולה להגיד שעשית שינוי אדיר בתפיסה שלי. את סופר זמינה, מקצועית, מכילה ומבינה באמת הייתי הרבה ליווי ולגמרי אצלך הרגשתי הכי בנוח והכי עזרת לי בעיקר בהתנהגות לגוף שלי כמו למקדש שלי תודה על הכל

רותם ד.

את לא יודעת איך אני שמחה שהתחלנו את התהליך ביחד לבד בחיים לא הייתי מצליחה הייתי צריכה בדיוק את הליווי הזה, תודה

קרן ס.

אני ממש מתחילה לאהוב את הגוף שלי

גליה נ.

נועה רציתי להגיד לך תודה שאת לא מוותרת עלי ומתעקשת על ההצלחה שלי באמת זה לא מובן מאליו ואם לא את כבר מזמן הייתי מרימה ידיים אני שמחה שבחרתי בך

שירן ד.

תקשיבי, בזכותך אני רגועה. לא נלחצת יותר מסופ״שים, חגים, מסעדות באמת לימדת אותי לעשות את זה בצורה הכי שלווה ומאוזנת שיש

אליה ע.

את לא מבינה כמה התהליך שלי מדהים בזכותך את יודעת זאת לא הפעם הראשונה שאני מנסה לרדת במשקל ואיתך זה פשוט כל כך קללל

עדי א.

אני מרגישה הרבה יותר בשליטה ושלמה עם הבחירות שלי, לאט לאט מבינה שאפשר לחיות בשלום עם האוכל וזאת לא מלחמה!!

ליה ב.